ニューポプラ
毎日書いてるブログ
2024年9月27日金曜日
毎日、基礎代謝分も食べていないので今日から基礎代謝分は食おうと思って、とりあえず1600kcalを目指して3食食べてみたんだけど、1回1回の食事が粗食すぎて全然足らなかった。
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