減量し始めてから20日間くらい経った。方法はいつもの「食う量減らして動く」って単純な方法で、測るたび上下はするけど平均して2kgくらい体重が減ってきていい感じ。でも今度は逆に摂取カロリー足らなすぎる気がして、ちょっと食う量増やそうと思ってる。