ニューポプラ
毎日書いてるブログ
2026年7月13日月曜日
数日前に腹筋したんだけど、恐らくそのときフォームが変だったから首に負荷がかかって、それからずっと首が筋肉痛でかなり暮らしにくい。でも治ったら首太くなってると思うので期待して耐える。
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