朝5時半とかに起きてラジオの編集してた。ここ1~2ヶ月若干の不眠症というか、夜中〜朝に眠っていることが多かったんだけど、今日朝起きたときに直感で治った気がした。心身のためにも早寝早起きの方がいいのでこの生活リズムを死守する。