ニューポプラ
毎日書いてるブログ
2024年5月31日金曜日
9時くらいに起きて、起きた瞬間から眠くて、昼寝しようにも眠れなく、19時に就寝するも眠れなく、26時くらいに眠った。ここ数日こんな感じなんだけど不眠症??それなりに身体を動かしているし、極度のストレスがあるわけじゃないのに眠れない。脳が「睡眠は必要じゃない」と判断してるのかな、人類の進化??
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