ここ2週間くらい慢性的に睡眠が足りてない。僕は8時間寝ないと正しく動作しないので8時間は寝たいんだけど、大体5~6時間寝たら起きてしまって、それが蓄積して心身に不調が出てきたので、しっかり改善する。